Monthly Archive for August, 2009

“Kärlek är inte en känsla, det är en förmåga”

Jag har funderat på MizzEs mycket intressanta kommentar i några timmar nu, och nu känner jag att jag kanske är redo att faktiskt utveckla det som orsakade hennes kommenter.

“kärlek inte är en begränsad resurs, den begränsas bara av individens kapacitet för kärlek och inte av en siffra.”

Det där skrev jag i mitt ursprungliga inlägg där jag gjorde en extremt grundläggande generalisering med en rosa tårta, och MizzE tyckte att det var ett underutvecklat uttalande, vilket jag inte tänkte på när jag skrev det men vilket det faktiskt är. Sån är jag dock när jag skriver, jag har en tendens att försvinna in i det jag skriver och gå mycket på instinkt – det är sällan som jag tänker igenom inläggen i stora drag innan jag börjar och därför kan poänger och punkter försvinna.

Så vad menade jag? Ja, det är ju det jag har funderat på nu. För det jag skrev känns fortfarande rätt, men vad menade jag?

Så här tror jag att saker funkar. Jag tror att alla människor på denna planet har förmågan att älska mer än en person samtidigt. Det är vad jag tror. Jag tror att alla människor föds med den möjligheten, och jag tror att de flesta kan hitta den förmågan inuti sig om de ser efter.

Men så här är det också: Det finns inte två människor som är likadana, och varje människa tar (och måste ta) sin egen väg genom livet. Under våra liv påverkas vi enormt mycket av yttre faktorer, vi påverkas av uppfostran, miljö, händelser, vänner och omständigheter. Det här formar oss. Det är vad som ger oss personlighet och gör oss alla unika på våra små sätt.

Bör alla människor sträva efter att leva i polyamorösa förhållanden? Nej, det tror jag faktiskt inte. Jag är helt övertygad om att det finns massor med människor som trivs utmärkt i monogama förhållanden, och som blir lyckliga där. Det är absolut inget fel med det, och även om jag är väldigt entusiastisk för polyamorösa förhållanden så ogillar jag att göra saker svart-vita. Våran existens och våra åsikter är gråskalor, och vi måste alla leva det liv som vi själva avgör det.

MizzE frågar om jag tycker att människor som inte vill leva i poly-förhållanden är resurssvaga och saknar viljan att älska i samma uppfattning som någon som lever i poly-förhållanden. Jag säger, absolut inte. Kärlek är inte en tävling på något vis. Kärlek handlar om kvalité, inte kvantitet. Jag vet att jag lite klumpigt brukar prata om “mer kärlek” när jag pratar om poly, men vad det egentligen handlar om är inte mer kärlek på ett kvantitativt sätt, utan mer på ett smakmässigt vis. Ungefär som när man står och väljer vilka sorters glass man vill ha i sin strut. Gillar man vanilj, kör på vanilj. Många människor gillar vanilj, andra kanske vill ha vanilj och choklad, och lite jordgubb när man känner för det.

Jag tänker också på det här med otrohet, vänsterprassel och skilsmässor. Jag har funderat mycket på såna saker, långt innan jag började skriva den här bloggen och långt innan jag själv kände att monogami tillhörde det förflutna för min egen del. Jag undrade ofta över orsakerna bakom otrohet, orsakerna bakom att män och kvinnor har hemliga affärer. Det finns lika många skäl till det som det finns människor som är otrogna, men en del av mig undrar om inte otrohet och skilsmässor är symptom på att det är en konflikt mellan samhällets definition av kärlek och förhållanden, en konflikt mellan detta och våran egen mänskliga natur.

Det jag tror är viktigast är att man stannar upp och ser sig om i sitt liv. Lever man sitt liv som man vill att det ska vara, eller som andra förväntar sig att det ska vara? Är man lycklig i en monogam relation? Är det så man fungerar?

Om så är fallet så tycker jag bara det är bra. Om man däremot inte känner sig lycklig, om man känner sig kvävd, otillfredsställd, oälskad… då kanske det är dags att omvärdera det.

Är det här det sista jag kommer att skriva i detta ämne? Absolut inte. Oroa er inte, jag kommer att plåga er med fler tankar, och jag uppskattar eran feedback!

220279254_17c20cbec5

(Rubriken på detta inlägg är förresten ett citat från den grymt underskattade filmen “Dan In Real Life”, på svenska omdöpt till det betydligt mer platta “Min Brors Flickvän”. En av karaktärerna upplyser huvudpersonen Dan om att “love is not an emotion, it’s an ability” vilket fastnade i mitt huvud.)

En liten gummi-lapp

Vanligtvis är det så att våren och dess speciella känslor sätter igång skapar-nerven hos människor. Allt nytt hittas på och det gamla rensas bort. Denna hösten verkar speciell på så sätt att många, inte bara jag och Klumpe, har mycket nytt att se fram emot. Vissa har nya utbildningar, början av terminer, vissa har nya hem och nya liv. Mycket planerat och mycket att njuta av.

Vi hade besök av “vårt” par igår, de skulle bara komma och dricka kaffe och prata en liten stund. Det blev inte riktigt så, vi som skulle sitta till max 21:30 blev sittande till närmare 23 här i soffan. Prat om allt mellan himmel och jord, men också om våra mer intima stunder som kommer.
Bland annat diskuterade vi det livsviktiga i skydd. Vi var självklart överrens om att vi ska använda skydd, även vid oralsex då bland annat klamydia smittar även då.
Men då kom vi in på det faktum att det inte finns (mig veteligt) något för att skydda mot klamydia och herpes bland annat, när kvinnor har oralsex med kvinnor. Mannen pratade om att han sett något om en “lapp” som såg ut som en itu-klippt kondom som man helt sonika lägger över musen och slickar på.
Detta förbryllade mig då jag aldrig hört talas om något sådant och då jag inte tidigare haft oralsex eller sådan intim aktivitet med en kvinna har jag inte behövt ta reda på sådant, kondomer får man lära sig om i småbarnsåren nästan och de finns alltid att få tag i oavsett. Men varför inte undervisa mer om hur kvinnor kan skydda sig?

Jag letade på internet såklart, som alltid, och hittade en intruktion till hur man själv kan tillverka denna lilla lapp. Den finns alltså inte att köpa vad jag såg, men den var inte heller svår att göra. Allt för att vara så säker som möjligt säger jag, utan tvekan.

slicklapp5

Även om det kanske inte blir samma känsla så kan man vid tillfälliga förbindelser använda detta, hur bökigt var inte detta med kondom innan man fick in snitsen? I slutänden är det ju värt det.
Dags att klippa kondomer med andra ord, här ska slickas!

Planer för framtiden

Well, jag tror vi alla kan enas om att sommaren är slut och att hösten börjar närma sig. Dagarna är svalare, nätterna är mörkare och snart kommer träden att börja spraka i sina praktfulla höstfärger.

Hösten kommer att bli intressant. Dels planerar jag för den här bloggen, funderar på vad ni läsare vill se. Jag planerar fler recensioner, och jag planerar recensioner med olika teman.

Men även på ett personligt plan kommer det att bli en mycket intressant höst. Än så länge är det hemligstämplat, men i sinom tid kommer jag att börja lyfta på locket där också, och dela med mig av vad som händer och hur jag tänker. Det kommer att bli spännande!

Känner ni att nånting saknas? Skriv en kommentar och ge mig ett tips!

Dagens bild (090830)

En vacker bild jag hittade på Flickr. Originalet är lånat härifrån.

2776449540_144207de79_o

Tre klassiska porrfilmer jag tycker om

Häromdagen fick jag frågan av Nikki vilken porr jag tycker om. Därför tänker jag nämna tre porrfilmer från förr som jag gillar, och ge lite skäl till varför jag gillar dem. Jag ger även en länk till filmerna på The Pirate Bay så att ni kan ladda hem dem själva, även om de finns utgivna på DVD så har de visat sig vara förvånansvärt svåra att köpa och därför finns det inte så många val.

Det filmerna har gemensamt är att de alla är producerade på 70-talet, en era som ofta kallas för porrens guldålder. På den här tiden hade inte videotekniken spritt sig speciellt mycket, och inte var den heller speciellt billig. Det innebar att man spelade in filmerna på riktig film, något som var relativt dyrt och krångligt. Jag har alltid känt att detta i sin tur ledde till att skaparna av porren la ner mer tid och energi på att tänka igenom den, istället för att bara filma hämningslöst.

Ja, eftersom det är porr från 70-talet så är de fulla av folk med lustiga kläder och märkliga frisyrer. Jag är helt övertygad om att man 30 år fram i tiden kommer att fnissa lika mycket åt porren som produceras idag, av precis samma anledningar. Musiken är också porrfilmsklyshig, men kom ihåg också att när filmerna spelades in hade inte den här typiska porrmusiken hunnit bli en sån klyscha, utan det är nåt som bankats in i våra medvetande under de 30+ år som gått sen filmerna skapades.

Dans La Chaleur De St Tropez

Jag kan inte franska, men jag har för mig att filmens titel betyder nåt i stil med “I St Tropez Hetta”. Handlingen fokuserar kring en ung kvinna som åker på sommarlov (?) eller nåt till just St Tropez, där hon blir inblandad med en porrfilmsproducent och hans anhang. Hon bor tillsammans med några jämnåriga i ett hus, och de har en väldigt liberal inställning till sex och nakenhet. Jag förstår inte dialogen, men som jag ser det blir det lite kärleksintrig mellan henne och en av killarna i huset som inte riktigt tycker om att hon knullar runt.

dans_collage_1
dans_collage_2
(Ladda hem från Pirate Bay)

La Perversion d’une Jeune Mariee

Ingen aning riktigt vad filmens titel betyder. Kan du franska? Kommentera gärna med en översättning. Jag är lite dimmig på filmens handling då jag som sagt inte förstår dialogen, men den verkar kretsa kring en bunt med människor som har olika relationer till varandra. De utforskar diverse sexuella erfarenheter, pratar en del, och i slutet av filmen gifter sig två av karaktärerna och avslutar bröllopet med en stor orgie där alla deltar utan hämningar. Det här var den första filmen jag såg med Brigitte Lahaie, som är en av mina favoritkvinnor inom fransk porr från den här tiden.

perversion_collage_1perversion_collage_2
(Ladda hem från Pirate Bay)

Couple Cherche Esclaves Sexuel

Återigen är jag lite dimmig på handlingen pga min bristande franska. Denna filmen innehåller också Brigitte Lahaie, men handlingen är inte lika tydlig. Mer fokus ligger på sexet än det som händer mellan, och den är lite mindre roligt filmad. Dock tycker jag den är rätt så underhållande, och det finns en hel del fina scener i den.

couple_collage_1couple_collage_2
(Ladda hem från Pirate Bay)

Ett inlägg på resande fot

Ja kära läsare, då ska jag ta och förklara saken lite, skapa ordning i förvirringen.
Fast jag ska börja med att tacka för att ni verkar vilja ha mig kvar, det värmer och det är mycket tack vare er kära läsare som jag satt och var väldigt deprimerad över mitt beslut igår.

Det var såhär att jag och sambon har gått in i en ny era kan man ju säga, vi har en del på gång, lite saker har redan hänt (ska självklart berätta om det i ett senare inlägg) och vi diskuterade detta med porr och internet igår.
Han har inte varit så överförtjust att leva ihop med en sex-bloggerska då han är uppvuxen med att man gör saker och ting bakom stängda dörrar och pratar inte om allt. Men så stormar jag in i hans liv, en mycket sexuell varelse, som vänder upp och ner på allting.
Jag har skrivit en anonym blogg om sex förut, med inlägg lite då och då, men så kände jag att jag så gärna ville bli en del av gemenskapen här på Klumpesnusk och då jag hade en stående inbjudan av min käre vän Klumpe så gjorde jag slag i saken. Sambon stöttade det beslutet och var den som kom på namnet till mitt alter-ego Sheila, men det var med en liten rynka i pannan. Ni vet av den typen “vi får se hur det går”..

Han har inte varit så förtjust och har mestadels av tiden velat att jag ska ångra mitt steg ut i den stora blogg-världen, men det har inte hänt, förrens igår.
Jag satt och funderade, hade en liten livskris kan man säga. Studierna jag har framför mig (då menar jag i bok och pappersform av typen “fullt på hela bordet och i hela hörnsoffan, med en liten Sheila sittandes förtvivlad mitt i alltihop”) är otroligt stressande, jag ska på två och en halv månad klara av 7 kurser.
Med den otroliga brist på diciplin jag har blir det att man gör allt annat än det som verkligen behövs tas om hand, dvs studierna. Man pillar med tvätten, disken, barnens leksaker på golvet och när man sätter sig vid datorn för att göra det man ska så surfar man runt istället. Noll diciplin som sagt.
Då kände jag en kort minut att jag bara ville stänga ner allt, jag ville rensa och ta en paus från datorns inverkan på mitt sociala liv.
Sagt och gjort så skrev jag till Klumpe på msn och han tog saken i egna händer på en gång, en kort stund efter att han skrivit sitt inlägg om min pension så gick jag in för att ta tillbaka mitt otroligt dumma uttalande, men det var försent.
Så igårkväll deppade jag ihop totalt, jag har byggt upp och skapat Sheila och jag är inte redo att säga adjö till henne, inte nu och inte för lång tid framöver. Ni vet det kända ordspråket att man saknar inte kon försen båset är tomt? Så är det ibland och det kändes verkligen igår.

Man får inte glömma att vi som skriver här, på andra sexbloggar och på internet överlag, är också människor. Med toppar och dalar i sitt liv och tänkande. Misstaget jag gjorde var att jag agerade ut mina tankar på en gång, som att det var det rätta att göra för att jag skulle göra min sambo nöjd och för att jag skulle få studierna gjorda.
Men det går ändå, jag har gjort detta förr och jag är van vid det här laget.
I och med att det är som det är med studierna så kanske inläggen kommer lite mer sporadiskt just för tillfället, men jag finns här och jag är med i ruljansen. Jag finns att prata med, både via mail och msn, ladysheila@live.se.

Jag ska avsluta med att säga att jag går inte emot min sambos vilja när jag skriver här, vi har diskuterat saken och han förstår hur stort detta är för mig, att det är en del av den jag är och han blev lika glad som jag när jag läste mailet från Klumpe där han skrev att jag självklart kunde ångra mig (men tänka igenom mina beslut lite mer noga i framtiden).
Så jag hoppas att ni kan ha överseende med mig den här gången?
Och nej, som svar på din kommentar, det kommer inte hända igen.

Nu sitter jag hur som helst i bilen (älska trådlöst bredband) på väg att agera flyttkarl/kvinna. Vårt hem har varit belamrat med en familjemedlems prylar men nu äntligen får vi plats i garage och på vind igen! Alltså börjar stora rensningen inom det närmaste, prylar och onödiga saker ska bort, kastas och/eller stuvas undan. Det ska bli så skönt med lite utrymme hemma igen. Det har med min medfödda rotlöshet att göra, det faktum att jag tycker om att rensa och göra om, då får man känsla av att det är något nytt.
Och på tal om det nya så har jag och sambon faktiskt varit på date, det ni! Vi har inlett något med ett annat par (helt underbara människor) och jag har hittat en kvinna jag verkligen är nyfiken på. Jag har talat med henne ett längre tag, men ju mer jag får veta om henne, ju mer vill jag veta. Jag vill suga i mig varenda liten del av hennes person och verkligen se in i hennes själ. Det jag vet hittills är mycket upphetsande, på många sätt, och jag kan inte annat än rysa till lite lätt vid tanken på att få träffa henne, sitta där på andra sidan bordet och lyssna på när hon pratar samtidigt som jag ser den vackra munnen röra sig.
Ja det är speciellt, hon är speciell och jag ser fram emot att få träffa henne någon gång på riktigt.

Mer om det en annan gång dock, detta blev långt nog som det blev, dessutom bränner bärbara datorn mig på låret. Hårddisk och processor blir varma och när de ligger emot utanluft mellan blir det väldigt varmt ibland.
Även om jag tänder på smärta i viss mån är detta inte fullt lika underhållande.
Puss på er kära läsare!!

Sheila ångrar sig!

Tyvärr mina vänner, Sheila har ångrat sig vad gäller sin pension från bloggandet – något som jag är glad för och som jag tror att ni läsare också uppskattar.

Beklagar förvirringen!

Sheila går i pension :(

Det här inlägget gäller inte längre och är enbart till för att behålla historiken i bloggen!

Tidigare idag fick jag de tråkiga nyheterna att Sheila av personliga skäl väljer att gå i pension från bloggandet. Mig veterligen är det en pension för att fokusera på sitt privatliv, och inte en flytt till någon annan blogg.

Detta tycker jag är fruktansvärt trist, men livet går vidare. Jag kan också förstå att man kanske behöver tid och energi att fokusera på sig själv, för bloggande kräver faktiskt väldigt mycket energi – speciellt när man bloggar om ett så intensivt och alltid aktuellt ämne som just sex och samlevnad.

Men, jag behöver icke desto mindre en coblogger. En stor del av magin med att ha Sheila (och även Phia när det begav sig) har varit den he-says-she-says känsla som uppstått mellan oss. Den känslan vill jag behålla, och även utöka om det finns en möjlighet. Det innebär att jag helst har en kvinnlig coblogger.

Därför säger jag att det nu är öppet för auditions som min coblogger. Vill du bli min coblogger? Läs igenom nedan och skicka in ett eller flera skrivprover. Jag har ingen brådska med att välja en ny coblogger, och ansöker ingen så får jag väl acceptera det.

Kom dock ihåg att jag förväntar mig en hel del engagemang.

Följande principer kommer jag att applicera. Jag tycker inte de är speciellt hårda, men jag måste ha lite krav för att hålla kvalitén på par med det som varit.

* Jag förväntar mig ett visst engagemang. Om du inte känner att du kan producera åtminstone 2-3 någorlunda vettiga inlägg i veckan är inte Klumpesnusk nåt för dig.

* Du bör kunna hålla en hög kvalité både på innehåll och språk. Varje inlägg behöver inte vara en lång, djup och insiktsfull krönika (det kan vara en dagens bild) men jag hoppas att du kan hålla Klumpesnusk-stuket. Jag är också väldigt noga med språket, och förväntar mig att du är likadan där och tror på språkvård.

* Den här bloggen får mellan 1500 och 2000 unika besökare per dygn. Ja, det är inte jättemycket jämfört med t.ex. Blondinbella, men vi har en trogen besöksskara och den ökar sakta men säkert. Det är bra om du inte får scenskräck pga detta faktum.

* Du bör vara beredd på att om du skriver nånting kontroversiellt så får du ta debatten. Det duger inte att skriva nånting magstarkt och sen fly undan eventuella konsekvenser.

* Det här är inte en flukt-och-runk-blogg. Det är inte en exhibitionism-blogg. Visa gärna upp bilder på dig själv, men då som en del av ett någorlunda vettigt inlägg. Ha en viss stil och smak om du gör det. Om du har läst den här bloggen så vet du ungefär vilken ton som används.

* Du bör gärna vara någorlunda självgående. Jag tycker mycket om att agera bollplank, men det är inte jag som ska komma på dina idéer.

* Sist men inte minst ser jag det här som ett långsiktigt engagemang. Om du har den minsta misstanke att du kommer att tröttna efter en vecka eller två behöver du inte bry dig om det här. Jag vill ha nån med ett lika stort skrivbehov som jag själv har, och någon som förstår ansvaret och förbindelsen det här innebär.

Vad kan jag erbjuda dig som bloggare?

* En publik. Som tidigare nämnts kommer mellan 1500 och 2000 unika besökare varje dygn.

* Någonstans att skriva där du inte blir censurerad eller nerstängd utan orsak.

* En kreativ och öppensinnad miljö.

* Du blir delaktig i den här bloggen. Dina idéer om den här bloggens framtid har lika stor vikt som mina, även om jag till sist och syverne är den som bestämmer om de implementeras eller ej. Var inte rädd för att komma med förslag. Jag ser mig själv som en slags välvillig diktator över den här bloggen :)

* Leksaker. Inga mängder direkt, men emellanåt ramlar det in leksaker som behöver recenseras. Jag delar allting mer än broderligt (då jag är kille och de flesta sexleksakerna är för kvinnor, vilket gör dem värdelösa för mig) och om du då vill recensera dem är de dina att behålla efteråt.

Intresserad?

Skriv ett mail till mig på klumpesnusk@gmail.com eller använd MSN på samma adress.

Porr för feminister?

Jag har försökt läsa igenom en artikel på DN några vändor nu. Artikeln heter precis som mitt inlägg här “Porr för feminister” och tar upp den knepiga länken mellan feminism och porr. Artikeln är dock så knastrig (åtminstone när jag läser den) att jag har svårt att hitta någon röd tråd.

Men som jag kan förstå det så tar den upp det här med “nya” feminister som producerar “kvinnovänlig” porr, eller nånting, samt flummar runt lite i vad porrens syfte egentligen är. Själv tycker jag att porr är till för att man ska bli kåt och upphetsad. Svårare än så är det inte, och det är oftast därför jag själv ser på porr, och gillar att se på porr. Det gör mig kåt, det gör mig upphetsad.

Däremot tycker jag att det är lite bakvänt att stämpla en del porr som feministisk. I artikeln pratar man mycket om den massproducerade och totalt aptråkiga porren som finns idag. Det är den porren som jag lite föraktfullt kallar för McPorr, och det är även den porren som alltid är likadan – biffiga muskelberg med släggor till kukar som knullar en massa underdåniga kvinnor.

Jag kan förstå om feminister går i taket över den porren. Den är inte speciellt upphetsande om man frågar mig. Jag blir inte kåt av den. Däremot blir jag rejält irriterad av den, och ganska avtänd.

Men jag tycker inte att porr behöver vara “feministisk” för att vara bra eller upphetsande porr. Jag oroar mig för att om jag regisserade en porrfilm att den skulle bli stämplad som feministisk, när mitt enda uppsåt med att göra en porrfilm var att göra en upphetsande snuskrulle som undvek de generaliserade greppen.

Jag tycker målet med porr borde vara att göra mer (i brist på bättre uttryck) mänsklig porr. Att undvika att porträttera deltagarna i filmen som maskiner, och göra dem mänskliga. Att göra porr som inte bara visar folk som knullar, utan även som har det skönt. Sensuell porr.

Sen om den kan klassas som feministisk eller ej, det skulle åtminstone för mig vara helt onödigt. Jag tycker vi behöver se bortom det här med feministisk eller ej, särskilt när det kommer till porren. Istället behöver vi hitta tillbaka till det där roliga och fina som gör porr inte bara till nåt som kåtar upp, utan även nåt som ger oss en upplevelse.

Idisslande kvinnor

Jag anser mig själv vara väldigt öppen för kvinnor av alla de sorter, oavsett form, färg och utseende brukar jag uppskatta de flesta kvinnor. I förlängningen leder det till att jag försöker att inte ha så många fördomar och försöker undvika att haka upp mig på småsaker. Visst, låter väldigt ädelt och jag är den första att erkänna att jag inte alltid lyckas, men det är åtminstone mitt mål.

Men det finns några saker som jag helt enkelt inte kan ha så stort överseende med.

Rökning är en av dem. Jag tycker att rökning är gravt osexigt, och så fort en kvinna letar rätt på en giftpinne och sticker den mellan sina läppar försvinner i princip all sex-appeal som jag eventuellt har känt för henne. Vidare leder detta till att jag tycker alla former av nikotin och tobak är ganska osexiga, och även om jag har lättare att acceptera en snusande kvinna än en rökande (förutsatt att jag slipper hångla med henne när hon har snus i munnen, eller direkt efteråt) så tycker jag ändå det är osexigt och nåt som en kvinna inte borde befatta sig med.

Eller, ingen borde det överhuvudtaget. Jag missar sällan ett tillfälle att pika min far som är en mild rökare, även om jag numera ofta hör en sorgsen liten röst i mitt huvud som säger ungefär att “men han är ju rätt gammal, låt honom ha sitt nöje”.

Men, iaf. Det finns en till sak som jag tycker är rätt osexigt. Inte riktigt lika osexigt som rökning, och som tack och lov är mycket lättare att åtgärda än rökning.

Nämligen kvinnor som tuggar tuggummi.

Då menar jag inte de som gör det lite då och då, utan jag menar de där kossorna som gör det konstant. Ni vet, de där kvinnorna som med en lite tom blick och halvöppen mun står och idisslar dagarna i ända. Mekaniskt rullar de runt den lilla vita pricken som om den vore nåt slags heligt försvar.

Det är bara inte speciellt vackert, alltså.

Jag är inte den som uppmuntrar det heller. Jag föredrar en riktig andedräkt framför att ha nån som luktar som läkerol eller whatever säger åt dem att munnen ska lukta. En lite mer cynisk del av mig känner ofta att kvinnorna som antingen har eller oroar sig för dålig andedräkt attackerar problemet från fel vinkel. Istället för att tugga tuggummi, varför inte ägna sig åt bättre munhygien? Borsta tänder regelbundet och inleda dagen med lite Listerine eller liknande.